男人杨瀚森谈高强度特训:一天就能适应多大点事&又不累
青岛翻译谈特训:8点半开始练2小时没休息过 还有2小时拉伸&力量
SGA:卡森-华莱士很懂怎么打球 他会随着比赛进行不断成长
SGA:切特对比赛的影响力达到了极高水准 他加入后球队胜率攀升
青岛翻译:在美训练同场的人很少&每个细节都要抠 国内很少会这样
爱德华兹:我每次冲击篮筐 篮下都有四五个人 他们指望我们投不进
体育资讯3月19日讯 近日,快船球星本-西蒙斯接受了采访,谈到了自己的背伤问题。
本-西蒙斯在过去两年效力篮网期间进行了两次背部手术,对此他表示:“人们并不理解康复的重要性,康复治疗是一切的基础。它关乎你的恢复过程、力量训练以及灵活性训练。很多时候,一个部位的受伤会影响到身体其他部分,所以你需要全面关注腿部、髋部、背部和膝盖等各个部位,所有这些因素都起着重要作用。
“这个过程非常耗费精力,会让人感到疲惫不堪。尽管如此,当你看到自己的运动能力和力量有所提升时,会觉得这一切努力都是值得的。但整个过程确实很艰难,这绝非易事。我不希望任何人经历这样的痛苦,但这就是比赛的一部分。我之前也经历过类似的情况,并且会继续坚持下去。”
加盟快船后,西蒙斯出战7场,场均出场19.7分钟,可以得到5.1分4.3篮板和4.6次助攻,投篮命中率为48.4%。